Îţi pasă de cei care îngrijesc bolnavi(2)

„Când îmi este mâhnit duhul in mine” (Psalmul 142:3)

Cam la cinci săptămâni de la moartea părinţilor ei, aflându-se la lucru într-un orfelinat la 2000 de kilometri depărtare de casă, Beth Witrogen McLeod a căzut într-o depresie clinică. Ea scrie: „Ignorându-mi nevoile fizice şi mentale .. m-am expus unei căderi din care aveam să-mi revin după doi ani .. în ciuda satisfacţiilor .. îngrijirea bolnavilor poate fi coplesitoare„. Psalmistul a spus: „Când îmi este mâhnit duhul în mine, Tu îmi cunosti cărarea„. Dumnezeu întelege. Totodată, El se aşteaptă să ne purtăm cu înţelepciune. Aşa cum a spus Dr. Helen Susik, specialist în medicină geriatrică: „Un îngrijitor epuizat nu poate oferi îngrijire de calitate„. Aşa că: Protejează-ţi timpul, în special împreună cu familia: este usor să programezi fiecare minut, dar fără a lăsa ceva şi pentru tine. Găseşte ceva care te hrăneste; citeşte Biblia, roagă-te, fă exerciţii, bucură-te de puţină singurătate şi programeaz-o. Cere ajutor: dacă rudele nu duc povara alături de tine, anunţă o reuniune de familie şi deleagă responsabilităţile. Este tentant să încerci să faci totul de unul singur, dar nu le lua celorlalţi binecuvântarea care vine în urma „încurajării celor slabi de inimă şi ajutării celor slabi” (parafrazare 1 Tesaloniceni 5:14). Fii unit cu ceilalţi: „Nu este bine ca omul să fie singur” (Genesa 2:18). Invită doi prieteni care s-au oferit să te ajute. Cineva poate găti şi poate avea grijă de cel drag, în timp ce tu şi cealaltă persoană vă puteţi plimba şi savura libertatea. Fereşte-te de tiparele distructive: cum ar fi utilizarea incorectă a medicamentelor, supraalimentaţia, înfometarea, sau orice altceva. Stabileste limite: Protejează-ti timpul şi energia spunând nu, când de obicei spuneai da. Tine minte, a avea grijă şi de tine nu înseamnă a fi egoist, fiindcă doar aşa poti oferi celuilalt cea mai bună îngrijire posibilă.